Samen laten we de Edelstenenbuurt schitteren!
We zoeken nog een vrijwilligster om te assisteren bij het bloeddruk meten bij bovenstaande activiteit. Het liefst iemand met affiniteit met de doelgroep.
Door middel van gesprekken willen we mensen attenderen op een gezonde leefstijl, het belang van bewegen en gezonde voeding.
De beweegactiviteiten die in de buurt zijn opgestart worden onder de aandacht gebracht.
De stimulans om meer te bewegen in de Edelstenenbuurt blijkt in 2024 zo geslaagd dat het ook in 2025 doorgezet zal worden.
Het bewegen heeft, mede dankzij de gratis wandelroute, een succesvolle vlucht genomen. De Kwiek Beweegroute is niet alleen in Alphen a/d Rijn, maar ook al daarbuiten behoorlijk bekend. De route blijkt veel in gebruik. Zowel met een start vanaf de Zegerplas, als vanaf de Mozaïek.
Maar het bewegen kent meerdere successen in 2024.
De lessen Sociaal Vitaal in Kleur met Marokkaanse en Somalische senioren in de Mozaïek blijkt heel succesvol. Niet alleen fysiek is grote vooruitgang geboekt, ook de weerbaarheid training werpt vruchten af. Er zijn een flink aantal dames die zich nu graag de Nederlandse taal eigen willen maken. De sociale contacten zijn verstevigd. De zelfredzaamheid is enorm gegroeid. Wat één project waarbij cultuurverschillen geen remming hoeft te zijn, kan betekenen.
We hopen allemaal op voortgang in 2025.
In de Mozaïek is een kennismakingscursus in Bewust Bewegen gestart. Lessen die vanaf september 2024 samen met Alphen Vitaal en Phemia Move opgestart zijn en die vanaf 15 januari 2025 als reguliere Bewust Beweeglessen via Phemia Move wekelijks aangeboden zullen worden. De lessen blijven op woensdagmiddag van 15.45 tot 16.30 uur. Een proefles en uitgebreide informatie bij de eerste les door de docente Phemia de Boer. Ook over de financiële zaken geeft de docente duidelijke uitleg.
Phemia Move kent ook lessen bewegen voor kwetsbare senioren bij de locatie Stichting Help Anders. Op de woensdagmiddag van 14.00 tot 15.15 uur is deze geheel volgeboekt. Wie had gedacht dat de deelnemers die behoorlijk beperkingen kennen zo gemotiveerd aanwezig zijn bij het bewegen. Phemia Move heeft daarom op dinsdagmiddag van 14.00 tot 15.15 uur een nieuw lesuur geopend. Een les die inmiddels ook al een paar deelnemers kent. Wat is het fijn dat Stichting Help Anders het warme welkom gevoel zo weet neer te zetten. Het kopje thee na de les blijkt zo belangrijk voor alle deelnemers. Het geeft zoveel plezier extra.
Het laat ieder echt moeite doen om iedere keer aanwezig te zijn. Pracht resultaten in leefbaarheid van onze Edelsteenbuurt.
Dat onze wethouder de beweegstimulans waardeert heeft hij tijdens de opening van de Kwiek Beweegroute in Edelsteenbuurt verteld. Dat helpt ons als fijne steun vanuit de gemeente.
Stichting Help Anders is Uitdeel Punt van Menstruatie artikelen.
Dames en Jonge meiden moeten ook bij minder inkomsten, toegang hebben tot verzorgende producten. Per 19 augustus 2024 zal gastvrouw Alinda, op Briljantstraat 64 A, tijdens openingstijden, er zijn voor de dames die verzorgende producten kunnen afhalen.
De openingstijden zijn dan:
Maandag van 10:30-14:30 uur Gastvrouw Alinda
Dinsdag van 10:30-14:30 uur Gastvrouw Alinda
Zaterdag van 10:30-12:30 uur Gastvrouw Petra
De overige uitgiftepunten liggen verspreid over heel Nederland en zijn veelal lokale (hulp)initiatieven die hun organisatie of locatie ter beschikking stellen om de gratis producten aan te bieden. Voorbeelden van uitgiftepunten zijn scholen, buurthuizen, voedselhulporganisaties en weggeefkastjes.
Het Armoedefonds gaat de komende tijd door met het uitbreiden van het aantal uitgiftepunten. Mensen kunnen de actie ondersteunen door zelf producten in te zamelen en naar het Armoedefonds op te sturen. Meer informatie vind je op www.armoedefonds.nl
Phemia de Boer is heel actief bezig met bewegen in onze buurt. De 7-Keuvelenloop, en beweeglessen voor jongeren en de doelgroep 55+ bij Celine Maatschappelijke Zorg/Fatos Toprak aan de Briljantstraat 20 en de ontwikkeling van beweegcursussen in de buurt samen met Alphen Vitaal.
Op de site Hier is Alphen is ze in de spotlight geplaatst met haar plannen om samen met stichting Help Anders een kwiekbeweegroute in onze buurt op te zetten om het wandelen en bewegen te promoten.
Een wandelroute waarbij een verbinding wordt gebracht vanaf de Zegerplas en vanaf de Kennedylaan met ondermeer de organisaties in de buurt, wijkgebouwen en de pluktuin “De Schittering”. Een wandelroute die, wanneer deze is aangelegd, gratis toegankelijk is voor alle buurtbewoners en andere bezoekers van onze buurt en het Zegerslootgebied.
Wandelend rond de 1,5 km lange route kunnen deelnemers via pictogrammen kleine oefeningen doen volgens het Kwiek principe. Oefeningen met gebruikmaking van bestaand straatmeubilair met kleine toevoegingen in asfalt, tegels etc. Via de oefeningen in de route worden balans, kracht en uithoudingsvermogen getraind.
De gemeente is enthousiast. Participe, Alphen Vitaal, SVIK (Sociaal Vitaal in Kleur), VvE Waterrand en een aantal andere organisaties hebben al laten weten dat zij het initiatief supporteren.
Een mooi vervolg op de aankondigingen voor Bewegen in de Edelstenenbuurt.
Het bericht op Alphens.nl heeft er voor gezorgd dat bewoners van de Edelstenenbuurt, die het bedrag van de lessen niet kunnen betalen, toch kunnen sporten door een subsidie via Alphen Vitaal van het Volwassenenfonds en het Jeugddeelnamefonds (conform hun voorwaarden).
Dit geldt voor deelname aan de cursussen:
Voor de cursus Bewust Bewegen 55+ waren er al mogelijkheden bij de zorgverzekering een factuur in de leveren. Zorg en Zekerheid en Zilveren Kruis kennen voor mensen met een aanvullende verzekering een gedeeltelijke teruggave.
Informatie en aanmelding kan via Phemia Move, info@phemia.nl, tel. 06 57 33 22 26 24
De gemeente gaat werken aan nieuwe gebiedsprogramma’s die zullen worden gepresenteerd in 2024 (en 4 jaar zullen gaan gelden). Ook voor Ridderveld.
Het doel is om de kwaliteit van wijken en dorpen te verbeteren.
Als u ideeën hebt voor onze wijk, ga dan naar:
https://uwdorpofwijk.alphenaandenrijn.nl/
Als u ideeën hebt en instuur, laat het dan medebewoners ook weten. Ideeën kunnen worden geliked op de website van de gemeente.
Een nieuwe parel in de wijk.
Wethouder Schotanus opende het nieuwe buurthuis op 11 mei in een feestelijke omgeving met vele vrijwilligers en bezoekers uit de buurt door symbolische sleutels over te dragen aan Participe, die het beheer zal gaan uitvoeren.
In een mooie toespraak gaf hij glans aan alle initiatieven om tot deze ontmoetingsplek te komen voor alle culturen in onze wijk.
Architect Jeffrey Bloemen lichtte alle bijzonderheden van het geheel vernieuwde en uitgebreide pand van de oude school toe, dat nu een voorbeeld is voor het nieuwe denken in duurzaamheid.
Na de herfstvakantie op dinsdag 8 november van 10.00 tot 11.00 start er weer een dameswandelgroep.
Start vanaf het buurthuis, Briljantstraat 5.
Na afloop koffie en thee.
Bij regen, neem dan je paraplu mee!
